SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wczoraj bylem na konsultacji u ortopedy w sprawie zabiegu. Niestety zabieg kriolezje nie dla mnie . Ale jak powiedzial jest inna alternatywa ktora powinna mi pomoc , dwie inne metody wstrzyknięcia sie miedzy kręgi aby zniwelować bol . Oczywiscie nie daje gwarancji na jak dlugo przestanie bolec bo to zalezy od organizmu. Musze tylko zrobic nowy [...]

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-29 21:50:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo można/powinno się być na diecie bez przerwy, a po jakim czasie należy trochę spasować, wrzucić "normalne" jedzenie i na jak długo? Czy można być na diecie cały czas?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 15:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czellista Dziękuję za szybką odpowiedź Pozostaje nadal tylko pytanie jak zacząć z tym HCG i kiedy od pierwszego strzału Test. ? Czy co tydzień czy co miesiąc czy jak i w jakich dawkach....? Zwłaszcza że piszesz mi że mam napisane w ulotce jak długo można trzymać zmieszane HCG a w ulotce Pregnyl 5000 jest napisane: "Przechowywać w temperaturze od [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11735 Data: 2019-06-06 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój plan był taki, żeby ciągnąć dietę z niską ilością węgli tak długo jak się da, to znaczy tak długo jak długo mój organizm będzie tolerował wysiłek fizyczny. Skoro twierdzisz, że ładowania dużo dają, to przebuduję trochę moje założenia i opublikuje niebawem tutaj.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2010-06-10 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie trochę z innej beczki, jak długo zajęło Ci dojście do obecnej formy? Jaką suplementacje stosowałeś i jaką stostujesz? Mógłbyś rozpisać? ;)

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesni brzucha - nie nosic rzeczy ciezaszych niz 5kg - cwiczyc miesnie Kegla - nie wolno wykonywac cwiczen na miesnie brzucha, a pozniej na miesnie proste tak dlugo jak dlugo mamy przerwe miedzy dwoma platami miesni - kazdy wysilek robimy wydychajac powietrze i spinajac miesnie krocza i brzucha - pierw wzmacniami miesnie krocza, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy 1-2 porcjach na dzień białko jak Matrix może być nawet na CKD, nie można dać się teorii opętać, Elite whey którego chciałeś brać, ma w porcji tyle samo węgli co białka. ile razy się już wycinałeś? jak długo już ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 18:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    izotek jak długo ciągniesz? Jak ćwiczysz siłowo nie łamie potem w stawach? Znajomy miał zz tym problem. osobiście odstawiłbym spalacz...albo izotek. pzdr/

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przeczytałem 2x dokładnie to co napisałeś;) Każdy no moze prawie każdy na twoim miejscu by mial takie rozkminy. Ja tez byle kiedy sie zatsaniwa czy ma.to sens i jak dlugo...co bedzie za rok 2 czy 10lat jak zdorwie itp. Ale potem dochodzę do wniosku ze nie ma co myslec w ten sposób bo zawdze znjadzie sie cos co bedzie mialo jakes ryzko wieksze czy [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 21:11:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Leah, Iza pisała, że trening robisz tak długo jak długo masz progres albo aż ci się trening znudzi.:-) Trening HIM i HAM 1. przysiad przedni (3 x 10, 90 sek. przerwy) 26kg/10 30kg/9 32kg/8 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 54kg/10 58kg/10 62kg/ 3. wspięcia bez obciążenia (3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach) 10/10/10 4. wyciskanie żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycze wszystkim Wesolych Swiat. Dziekuje tym co bezinteresownie doradzaja w dzienniku, a wszytskim co przechodza ciemne chwile zycze aby uwierzyli, ze to moze byc tylko okres przejsciowy. bez wzgledu w jakim ciezkim stanie sie jest i jak dlugo to trwa. Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/24/2019 10:30:19 AM

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 10:29:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A jak długo trzymasz na patelni?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez jaki czas najlepiej brać beta alanine ? jak długo ?? w którym momencie, tzn. po ilu tygodniach stosowania beta alaniy najlepiej włączyć kreatynę ? po czym jak długo razem stosować te dwa suple ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalie a jak długo czekałeś na wynik multi i z jakiego województwa jesteś? Bo ja czekam na wynik już miesiąc :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzial ze oddzwoni do mnie gdy tylko dojda do niego moje dokumenty, tak wiec po 8 dniach zadzwonil i powiedzial ze mam zaproponowac termin kiedy mi pasuje i nastepnego dnia bylem z ankieta u niego ja ustykalem w sumie 153 pkt, czekam na komisje lekarska, wie ktos jak dlugo sie czeka? patrzylem na listy rankingowe i w wlkp mam jakies szanse :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] link do list rankingowych http://praca.policja.pl/portal/pwp/748/53611/Listy_rankingowe_quotRekrutacji_2010quot.html Gratuluje wszystkim którym się udało, mam jedno pytanie jak długo w waszym przypadku trwała rekrutacja, od złożenia dokumentów?, zapewne zaraz ktoś napisze "zależy gdzie" więc dodam że złożyłem dokumenty w Poznaniu z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiecie koledzy przypadkiem jak dlugo trzeba czekac na komisje lekarską? Ja jestem już po WZ 1,5 miecha i ani widu ani słychu. Dodam że jestem z Rzeszowa a pkt zdobylme podobno 175. Proszę o wskazówki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 13:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc - czy moze ktos wie jak długo czeka się na multiselect we wrocławiu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm...jak długo żyję,nie widziałem policjanta(nie licząc kobiety) z długimi włosami.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 08:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam pytanie do tych co skladali papiery do kwp katowice,wiecie moze jak dlugo trzeba czekac od zdania tw i tsf na telefon w sprawie ms?? moze do kogos juz dzwonili z terminem ms jesli tak to na ktory miesiac macie wyznaczone terminy??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)